Hoy sabemos que las personas agradecidas son menos propensas a la depresión y gozan de mejor salud. Curiosamente, también podemos medir científicamente que quien es sinceramente amable y agradecido, es considerado más atractivo.
“Nuestro lenguaje es un indicador muy fiel de cómo nos vemos como personas” (Stephen R. Covey)
Menuda pesadez andar por la vida queriendo tener razón. El Dr. Demartini dice en uno de sus libros: “No estamos aquí para tener razón, sino para amar”. Todos queremos defender nuestros mapas como si fueran los del tesoro. Nuestro convencimiento Leer más
La idea del manejo de la conversación es generar un intercambio equilibrado de puntos de vista, opiniones y sentimientos con aquellos con los que nos relacionamos.
¿Es posible usar las críticas de forma constructiva? La respuesta es sí, siempre que no las empleemos para reafirmarnos a costa de los demás o nos cerremos a la información que nos ofrecen sobre nosotros mismos.
El problema de los niños “caprichosos”, que “no tienen límites”, o que “se portan mal” es un problema falso. En realidad necesitamos abordar la discapacidad que tenemos los adultos para comunicarnos con los niños. Para ello necesitamos escucharlos y comunicarnos Leer más
A menudo en las escuelas, en las familias, en las relaciones, incluso en las terapias… existe la tendencia a centrarse en lo negativo. Los fallos de otros o de uno mismo se detectan fácilmente y se destacan por encima de Leer más
Es esencial aprender a amar al otro por sí mismo. Amar supone alegrarse de que el otro exista y, también, no querer cambiarlo según un patrón elegido por nosotros en función de nuestras necesidades o deseos.
Somos sólo palabras, palabras que retumban en el éter. Palabras musitadas, gritadas, escupidas, palabras repetidas millones de veces o palabras apenas formuladas por bocas titubeantes. Yo no creo en el Más Allá, pero creo en las palabras. Todas las palabras Leer más
Probablemente por el efecto de las neuronas espejo, el sufrimiento, el dolor, la emoción de quien tenemos delante nos conectan con nuestras propias emociones.
