¿La rutina destruye una relación?
Si te preguntan qué puede arruinar el amor en la pareja, es muy probable que pienses que la rutina es una de las razones, ya que rápidamente se asocia a un tipo de vida aburrido, carente de sorpresas y poco Leer más
Etiqueta: autoestima
Diferencia entre poner un castigo y hacer cumplir los límites
El hecho de que nuestros hijos pierdan privilegios lo vivirán como castigo, o no, dependiendo de varios factores: La forma en la que lo pierden. La intención con la que se lo hacemos perder. La creencia que genera en el niño.
¿Por qué hacer un desarrollo personal? (I)
Podríamos decir que la pregunta en sí es una paradoja porque, conscientemente o no, todos estamos inmersos en un proceso de desarrollo personal desde que nacemos hasta que morimos. Carl Jung llamaba a este proceso “Proceso de Individuación”, “un proceso natural orientado en la dirección Leer más
Aspectos psicológicos de la cirugía plástica en adolescentes
En los últimos años se está produciendo un aumento significativo del número de cirugías plásticas realizadas en adolescentes. Según un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética y por la Facultad de Psicología de la Universidad Leer más
Cuando me amé de verdad – Charles Chaplin
Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre: autoestima.
No buscar la aprobación nos libera
Creer que necesitamos ser especiales para merecer amor y apoyo pone un objetivo día tras día muy alto y difícil de conseguir. Nos predispone a sentimientos de autocrítica, de ser inadecuados y poco valiosos, si no obtenemos el reconocimiento que Leer más
Saber afrontar las críticas
¿Es posible usar las críticas de forma constructiva? La respuesta es sí, siempre que no las empleemos para reafirmarnos a costa de los demás o nos cerremos a la información que nos ofrecen sobre nosotros mismos.
El egoísmo sano
Una persona excesivamente abnegada, incapaz de decir no a nadie, es más dañina que alguien que sabe cuándo ella debe ser lo primero para ser capaz de transmitir equilibrio y satisfacción.
¿Dónde escondo la ternura?
Es muy frecuente en nuestra cultura que se eduque a los hijos varones enseñándoles que no es bueno mostrar sus sentimientos, especialmente la ternura. “Los hombres no lloran”, les dicen. Se valora, en cambio, la bronca como sinónimo de fuerza. Leer más
¿El enemigo está fuera o dentro?
Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos.