Estrategias y recursos

Hipócrates ya decía que el enfermo debe participar en su curación

“La fuerza que se encuentra en cada uno de nosotros es nuestro mejor médico”,- decía Hipócrates- el padre de la medicina griega hace 2.500 años. Aseguraba que era incapaz de tratar a las personas que no habían decidido curarse.

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Hipótesis circulares

La mayor parte de nosotros nos movemos por el mundo interpretando las situaciones según el modelo clásico de causa-efecto. Acción-reacción. Y no es un mal modelo, pero sí que resulta un poco limitado para analizar y gestionar de manera realista y eficiente determinadas situaciones, sobre todo las sociales.

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Olvídate de cambiar

“Si algo no te gusta, cámbialo”, se suele decir. Pero, ¿tan fácil es cambiar? ¿Cambiar algo que lleva tanto tiempo dentro de ti? Un estilo de respuesta, una forma de ser, de hablar, de estar en el mundo… No es tan fácil.

Lo que suele ocurrir es algo así:

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